黑心世界

 黑心正在对打敌军。  这是武将跟军师的装备。  这是城市。  这是竞技场。  黑心在跟别的玩家切磋。  这是地图。  这地方是让玩家招募武将的地方。  但是要招募你也要有足够的蓝魂或紫魂，要这些蓝魂，你要跟这些武将玩剪刀石头布。 黑心最近在玩《龍將》， 因为考完试了， 可以放假三个星期尽情的玩， 之前的《九阴真经》玩闷了， 就不懂这个会玩几时才闷， 可能是玩到开学， 可能更久又可能是断断续续， 黑心也不知道。 不过黑心好像对这个游戏蛮有兴趣， 虽然有时候会觉得闷， 这个游戏都是关于三国的吧， 因为游戏里的人物都是三国人物。 所以黑心才有兴趣玩。 还有一个原因就是虽然他不像online games没有3D ， 网游虽然是2D画风可能没有这么美。 但也是有好处， 那就是你不用无缘无辜被人杀， 网游多数只有竞技场， 但是online games又要下载， 有时候又要下载很久， 最重要的是只要你是PK状态， 你就要有随时随地被人杀的心理准备。

最理想的睡眠时间是8小时，但很多人因为各种各样的睡前坏习惯，每天几乎睡不够8小时。有时候就算睡够了8个小时还是处于睡不醒睡不够的状态。 1 睡前看电视 　　可能你认为睡前悠闲地看电视，上网冲浪也没问题。但是，电视和电脑的屏幕发出的光对大脑来说是一种刺激，大脑会由此产生兴奋，因而让你产生错觉，以为现在还不是睡眠时间，使人难以进入睡眠状态。 2 闹钟放在床头 　　看着闹钟，听着滴滴答答的声音，人就会不知不觉在计算离闹钟响、离起床大概还有多长时间，这时的情绪会变得焦躁不安而难以入眠。为了制造优质睡眠，闹钟最好放在远离床头的位置。 3 睡前煲电话粥 　　很多人喜欢躺在床上和朋友和恋人互诉衷肠，久而久之就形成习惯。事实上，睡前煲电话粥会使睡眠质量下降。 　　据最近的研究显示，睡前煲电话粥的人要花很长时间才能到达睡眠最重要的深度睡眠的阶段，而且这些人的深度睡眠状态持续时间也很短。 4 房间过分温暖 　　很多人认为在暖烘烘的房间里会比较轻松地入睡，事实却并不是如此。如果室温在20度以上，你就不能给你的大脑发送需要深度睡眠的信息；此外辗转反侧的次数增加，睡眠会变浅，影响睡眠质量。 5 开着灯就睡觉 　　有研究是这样说的：开着灯影响人们睡眠的证据之一就是，在爱迪生发明电灯之前，那时候的人们的每天睡觉时间为10个小时以上。 　　事实上就是开着灯睡觉会影响“睡眠荷尔蒙”——褪黑激素的分泌，会影响人体的免疫功能。 　　还有数码时钟、个人电脑和智能手机发出的光亮也是很厉害的，这些光也会给人的带来坏的影响，除了对视力不利以外还会影响睡眠质量。 6 睡前摄取咖啡因 　　很多人喜欢在午后喝一杯咖啡或者红茶或者可乐之类的来提神。 　　但是要注意的是，咖啡因在人体停留的时间比人想象中还要长久。熬夜的人可能需要喝一杯咖啡来振奋神经和驱除疲劳，但是对于想要优质睡眠的人来说，医生还是建议，在睡前8小时最好控制咖啡因饮料的饮用，以免影响睡眠。 [全文]

昨天考试回来就一直觉得很困， 好像一直睡都睡不够， 到今天早上， 黑心就觉得喉咙痛了， 这是黑心一直以来发烧的前兆， 而且好像有点发冷， 黑心也不知道， 黑心只知道用一个湿毛巾搽身， 当毛巾放在手背上， 可以感觉毛巾是温的。 害黑心没办法背书， 黑心今天下午考试时， 是刚刚好赶到那个时间， 再多一分钟， 黑心就要等多半个小时了， 因为考试开始半个小时前和考试结束半个小时前都不能出去， 只有中间那个时间可以走。 黑心是肯定自己空了一题和做错了一题， 黑心是从来没有指望这科拿A的， 黑心只希望及格而已， 所以希望苍天可以念在黑心因为发烧， 可以让黑心及格。

导演：刘家豪 主演：林峰  马国明  杨怡  梁嘉琪  李国麟 类型：香港   言情剧   古装剧   偶像剧   穿越剧 TVB最新穿越题材大作，被 视作《谈情说案》的续篇，林峰，杨怡，马国明铁三角再度合作。讲述了现代人爆笑穿越的故事。MK仔司马信经常流连机铺，在电子游戏「强霸三国」中以「宇宙 win神」的代号选用诸葛亮作攻击手，战无不胜，成为一班机友的偶像，司马信自言与诸葛亮已到心神合一的境界。司马信的父母司马彪及方玉萍经营茶餐厅，他 返回茶餐厅时，司马彪正在接听客人的投诉电话。司马彪一挂线便指着司马信破口大骂，怪责他一个半小时才把外卖送到，惹来投诉，司马信却诸多辩驳。后由于机 缘巧合，司马信穿越回了三国时期，与各种历史人物展开了各种纠葛。

1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的 有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对 胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即 就医，绝不能延误时机，以防危及生命。 2、忌在豆浆里打鸡蛋：很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。 3、忌冲红糖：豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。 4、忌装保温瓶：豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。   5、忌喝超量:一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 6、忌空腹饮豆浆：豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。   7、忌与药物同饮：有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。